运动机能学, 是一门研究人体在运动过程中生理、解剖和力学功能的科学。它探讨身体如何运动，肌肉、骨骼、关节如何协同工作，以及身体在不同运动条件下如何表现。这门学科结合了生物力学、神经科学、解剖学和运动生理学等多个领域，旨在理解人体运动的本质。 运动机能学的应用非常广泛，涵盖运动表现的优化、伤病预防、运动康复、职业健康以及日常生活活动的改善。通过对运动方式和身体机能的科学分析，运动机能学帮助运动员提升表现、康复患者恢复健康，并为普通人群提供更有效的健身和健康管理策略。